Workshop

ON-LINE JÓGA

ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ LEKCE JÓGY

Skupinové lekce jógy jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí pravidelně cvičit z pohodlí svého domova a dopřát si hodinu jógy v živém vysílání a zároveň vnímat energii hodiny jako by na lekci právě byli s plnou pozorností lektorky. Je to skvělá příležitost jak ušetřit čas a zároveň neztratit motivaci na sobě pravidelně pracovat. Lekce jsou vhodné pro ženy i muže bez ohledu na věk.
 
 

FLOW JÓGA (začátečníci i pokročilý) 

Flow jóga je zaměřená na protažení a zpevnění celého těla, zklidnění mysli a zdravá záda.

ČT a NE 19.00 hod. 

CENA:

  • NEOMEZENÁ PERMANENTKA 1.600 Kč/ 10 LEKCÍ
  • MĚSÍČNÍ PERMANENTKA 2.700 Kč (vč. konzutalce zdarma)
  • JEDNORÁZOVÝ VSTUP 200 Kč

 

KOUPIT FLOW JÓGA (do předmětu napiš částku + den)

bank. účet: 1772688014/3030 (u zprávy příjemci napiš e-mail)

joga

 

POWER JÓGA (začátečníci i pokročilý)

Na lekci power jógy intezivně pracujeme s vnitřními svaly, které nám budují celou postavu za pomocí dechu. Dech má neuvěřitelnou sílu a pomáhá nám překonat naše limity a budovat zdravé a pružné tělo.

ÚT a PÁ 19.00 hod.

CENA:

  • NEOMEZENÁ PERMANENTKA 1.600 Kč/ 10 LEKCÍ
  • MĚSÍČNÍ PERMANENTKA 2.700 Kč (vč. konzutalce zdarma)
  • JEDNORÁZOVÝ VSTUP 200 Kč

 

KOUPIT POWER JÓGA (do předmětu napiš částku + den)

bank. účet: 1772688014/3030 (u zprávy příjemci napiš e-mail)

power Joga

 

JÓGA - FLEXIBILITY (začátečníci i pokročilý)

Flexibility jóga je pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou flexibilitu těla a mysli. Mé zkušenosti s prací na flexibilitě těla povrzuje citát: "Flexibilní tělo - Flexibilní mysl!" Lekce jsou zaměřené na protažení hamstringů, uvolnění a otevření kyčlí (bedrokyčelních svalů) a flexibilita a posílení zad.

PO a ST 19.15 hod.

CENA:

  • NEOMEZENÁ PERMANENTKA 1.600 Kč/ 10 LEKCÍ
  • MĚSÍČNÍ PERMANENTKA 2.700 Kč (vč. konzutalce zdarma)
  • JEDNORÁZOVÝ VSTUP 200 Kč

 

KOUPIT JÓGA FLEXIBILITY (do předmětu napiš částku + den)

bank. účet: 1772688014/3030 (u zprávy příjemci napiš e-mail)

flex

 

INDIVIDÁLNÍ LEKCE

Individuální lekce jsou zaměřeny přímo na potíže klienta. Doporučeny jsou i konzultace pro efektivnější práci s klientem.

Dle domluvy - Napiš mi zde: INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

INDIVI

 

JÓGA PRO FIRMY 

Lekce jógy pro firmy jsou sestovovány na míru dané společnosti. Doporučeny jsou konzultace předem, abychom se domluvili v jakém rozsahu a na jaký cíl se u klientů zaměřit. Většinou jsou tyto lekce zaměřeny na efektivitu zaměstnanců v práci. Jóga dokáže velmi skvěle kultivovat mozek a myšlení a rozproudit novou energii v těle, což vede k efektivnější a výkonostnější práci zaměstnanců. 

Dle domluvy - Napiš mi zde: JÓGA PRO FIRMY

firmy