ONLINE JÓGA
NÁPRAVNÉ CVIČENÍ
DECHOVÉ CVIČENÍ
ZDRAVÁ ZÁDA
MOBILITA TĚLA
MENTORING
KOUČINK
Pravidelné lekce jógy s cvičebním plánem od ranních rozcviček až po 60-minutové tréninky s koučinkem zdarma pro zdravé a vitální tělo.
Živá interakce spolu s mentoringem tě posune na vyšší úroveň tvé kondice a pravidelnost. Od začátečníků až po sportovce.
Podpora zdraví na pracovišti pomáhá předcházet zdravotním problémům spojené se sedavým způsobem života a zvyšuje produktivitu firmy.
Master program na míru ti nastaví nové fyzický i mentální zvyky pro dosažení cílů trvale. Spolupráce trvá od 1-3 měsíců, záleží na tvého žádosti. Spolupracuji se všemi, od začátečníků, pokročilých, s jednotlivci s tělesnou bolestí či sportovci s nízkou mobilitou, dětmi až po manažery či podnikatelé s bolestmi zad. Více informací
