>Všestrannost: Jóga, čchi-kung, pilates, cardio. Mix, který tě dostane do formy
>Flexibilita: Více než 600 minut videí u každého programu + bonusová videa
>Bez skrytých poplatků: Jednorázová platba za půlroční přístup od 490 Kč.
>Přístupnost 24/7: Pohodlí tvého domova, kancelář. Cvičit můžeš odkudkoliv a kdykoliv.
>Viditelné výsledky: Zdravé tělo i duše ti poděkují, hlavně v důchodu, až si budeš chtít zavázat tkaničky u bot a užívat si života naplno!
Lekce jsou sestaveny z progresivních technik, které tě povedou ke zdravým a pružným zádům. 32 videí zaměřených na jednotlivé oblasti zad ti změní život.
Cílem programu je zlepšit flexibilitu celého těla se speciálními cviky zaměřenými na jednotlivé části těla. 600+ minutový obsah lekcí ti zvýší kondici na všech úrovních.
Den začíná již předchozí večer, proto se ujisti o kvalitním spánku a uvolněném těle a klidné mysli každý večer s 21-denní výzvou s jemnou praxí jógy.
21-denní výzva ranních lekcí ti zaručí jemné a efektivní protažení těla, více energie a čistou mysl. Nastartuj svůj den a vytvoř si zdravý návyk pro naplněné dny.
Získej neomezený přístup k plně inspirujícím lekcím které transformují tvoje tělo i mysl jedno cvičení po druhém.Jóga, fitness cvičení, čchi-kung, mentoring, řízené meditace a mnoho dalšího.
Více než 1000 hodin videí pokrývá široké spektrum lekcí od relaxace až po intenzivní fyzické aktivity pro začátečníky i pokročilé.
Staň se členem a získej exkluzivní slevy na kurzy, lekce, retreaty a workshopy, které ti prohloubí tvoje znalosti a dovednosti.
